当前新型冠状病毒感染的肺炎疫情形势严峻，不出门成了减少相互感染最有效的方式。为深入贯彻落实习近平总书记重要指示精神以及中央和省、市、区相关工作要求，落实国家体育总局《关于大力推广居家科学健身方法的通知》精神，鼓励大家待在家里也要科学健身，适当适度运动的同时还可保持心情愉悦，以健康的身心状态共同对抗疫情！
龙岗区宅家运动大赛正式开赛！
减少外出，尽量待在家里，既保护了自己，也保护了别人。也许在疫情肆虐期间，居家健身就是最好的防疫手段。许多医学专家都建议：我们要“待”在家，不能“呆”在家！
国家体育总局发布了《关于大力推广居家科学健身方法的通知》强调利用各类媒体，推广简单易行的居家健身方式，鼓励在防疫期间，通过运动的方式，增强体质。
文体君建议大家特殊时期勤洗手，少出门，在家多锻炼。宅家运动大赛等你参与，快快运动起来吧！
